养成四习惯赶走前列腺痛

日期:2016-12-19 11:09 在线咨询预约医师

一、多参加有氧运动

医师提醒,前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。

二、忌辛辣刺激饮食

医师指出,辣椒会刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

三、尽量多喝水

不喝水或喝水少,尿液成分就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

四、多吃蔬菜水果

日常生活中,前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

温馨提示:日常生活中养成良好的生活、饮食习惯,这对于前列腺痛的治疗至关重要,患者切不可忽视这一要点

文章只是阐述大概,如需了解更多,请点击在线咨询。

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